少女痛经怎么办快速止痛 分享3种简单有效的方法

女性每个月都会来月经，月经女性是又爱又恨，来月经有的女性会出现痛经的情况，有的甚至痛的都不能下床，对生活和工作都带来了严重的影响，少女痛经怎么办快速止痛呢?你是否也出现过痛经的情况呢?你知道应该怎么快速止痛吗?下面就详细为您介绍一些解决办法。

少女痛经怎么办快速止痛

1、山楂桂枝红糖汤：准备山楂肉、桂枝以及红糖，在瓦煲内先把山楂肉和桂枝放里面，然后再在瓦煲内加入两碗的清水，止呕先用大火煮沸，之后转小火煮到剩一半的时候加入红糖，之后搅拌均匀再煮沸就可以了。这种山楂桂枝红糖汤具有化瘀止痛以及温经通脉的作用，特别适合寒性痛经的女性。

2、姜枣红糖水：准备干姜、大枣以及红糖，先把干姜还有大枣清洗，之后干姜切成片备用，大枣去掉核备用，锅内加入干姜片还有去核的枣，再加入适量红糖和清水，水煎之后喝汤吃枣，具有很好的温经散寒的作用，如果女性属于寒性痛经可以喝一些。

3、姜枣花椒汤：准备生姜、大枣还有花椒，生姜清洗干净切片备用，大枣洗净去核备用，在瓦煲内加入所有的是食材，然后加入一碗半的清水，用小火煎煮剩下半碗，之后把残渣去掉喝汤，每天喝一次，具有很好的温中止痛的作用。

以上就是为您介绍的少女痛经怎么办快速止痛全部内容，看完上文的介绍之后是不是知道出现痛经应该怎么快速止痛了，以上为您介绍的是三种比较简单的制作汤剂，制作起来比较简单但是止痛效果确实很好，女性痛经日常应该注意保暖，保持一个良好的心情，避免过度劳累，生冷刺激硬凉的食物不要吃，日常可以适当的锻炼增强体质。以上内容希望对您有帮助。