养颜抗衰 第203页

痛经是女生的一种高发疾病，每月一次疯狂的大姨妈总会搞得女生痛苦不已。每个与大姨妈相处不融洽的女生都会担心大姨妈来访的日子。很多女生一旦出现痛经的问题经常疼的半夜三更睡不着觉。所以女生在月经阶段一定要对于个人饮食引起特别关注，选择适当的饮食可以有效地缓解痛经给自身的痛苦。下面我来为大家具体普及一下女生痛经吃什么好吧。 1.女生痛经吃什么最好-菠萝 女生在痛经阶段多吃一些菠萝是一种非常不错的选择，女生要想缓解经期不适，就需要增加自身猛的摄取量。水果中的锰含量是非常...

月经是陪伴每个女性的闺中好友，它每个月都会如期而至。月经对任何一个女性来说都十分重要，随着生活脚步的加快，很多女性也步入职场，面来来自生活各方面的压力，越来越多的女性反应她们每个月的月经都不准时，这是什么原因呢？下面，跟着小编一起来了解一下其中的原因吧。 1、情绪异常引起月经失调 情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素...

现在的女性都十分注重自己的身材，经常会出现节食，饮食不规律的情况，加上日常工作压力又比较大，经常会出现月经不调现象，特别是月经推迟是女性比较常见的一种情况。长期出现月经不调现象需要及时诊治，那么月经推迟挂什么科才合适呢?下面我们一起了解下。 一、月经推迟挂什么科： 月经不调属于妇科常见疾病，要查看什么原因导致月经不调或者月经推迟，挂妇科即可。 二、导致月经推迟的原因是什么： 怀孕：针对有过性生活的育龄女性而言，当出现月经推迟现象时，首先...

女性口中的大姨妈或者好朋友就指的是月经。由于生活的压力和各种不良的生活习惯越来越多的女性反应自己出现了月经不调的症状。也有一些女性说自己每个月月经都会提前，不知道这正常不正常。其实月经提前或者推后都是一种非常常见的现象，不过具体情况还要具体来说呢。下面，一起来了解一下吧。 1、月经提前原因 月经提前的原因一是气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”虚弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来。第二个原因就是血热，素体阳气盛...

想必不少女性在面对工作压力或者心情跌宕时会影响到自己的月经周期，所以有不少女性的月经推迟到一个月时还不来，所以就会引起心里的恐慌，这时候大家就担心身体会有一些隐患。其实只要做好相应的调理，还是可以快速的恢复正常的经期的，下面就听听专家是怎么说的？ 1、饮食习惯的调整 一般导致月经推迟的原因是饮食上的不注意，比如一些寒冷生硬的食物都会影响到月经迟迟不来，这时候就可以喝一些红糖水或者豆浆，这些食物能够帮助体内血液快速循环，从而补充一定的血气，慢慢的就可以调理经...

其实现在很多女性都会面临月经方面的各种问题，就比如常见的月经推迟就是非常头疼的，不但会影响月经的运转，还会导致内分泌的紊乱，有时候会患一些妇科方面的疾病，所以对于女性的健康非常重要。可是但是要如何调理才能够让月经正常来临呢？下面就让小编来详细的说说调经的方法。 1、服用药物 大多数女性遇到月经推迟时想必第一个想到的方法是服用药物，就比如在医院经常注射的黄体酮针，这种药物可以快速的恢复正常经期，然后月经也会快速来临，不过一般还是少用药物比较好，有时候对于身体...

很多女性会遇到来月经肚子疼的情况，开始以为是自己这样，问过几个朋友发现都有这种情况，来月经本来就不舒服，这还来肚子，让很多女性都比较烦恼，来月经拉肚子怎么办呢?你是不是也存在来月经拉肚子的情况，下面就为您介绍一下怎么做，希望对您有帮助。 1、吃应季的蔬菜瓜果 水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，尽量少吃反季水果。 2、注意清洁 经期私处会很不舒服，坐立难安，最好每天早晚都清洗私处，但是切忌不要随意乱用洗液，请咨询医生后...

相信很多女性朋友在来月经的第一天就会出现肚子疼问题，这让会让自己的工作和生活都受到很大影响，所以，很多女性会问月经第一天肚子疼是怎么回事，同时也想知道解决的办法，今天，小编就对其原因和解决方法做了整理，下面就一起来对这两大问题做了解，希望大家了解后可以知道怎样解决比较好。 第一、月经第一天肚子疼是怎么回事 对于每次例假来第一天会疼的女性其实不属于痛经者，她们会疼是由于来月经的第一天，激素水平较高引起子宫收缩较为剧烈从未导致的疼痛，这种痛一般都是一阵一阵的，...

阿胶糕在国内占据了很大的市场。采用独特的工艺和先进的生产技术，既可以大批量的生产，又可以保证阿胶糕口感和营养价值。阿胶糕也是一种养生保健佳品，经常食用对于人体产生的好处是非常多的，下面我就来为大家具体普及一下阿胶糕的功效有哪些吧。 阿胶糕的功效有哪些 1.帮助孕妇顺利生下小宝宝 孕妇妈妈们在怀孕阶段适当的吃一些阿胶糕可以帮助自身达到一个相当不错的安胎保胎的功效，很多孕妇妈妈们在怀孕阶段常常因为血热、血虚问题增加自身出现胎动不安，胎元不固问题的几率，还可能会出现流产的问题，...

对于女性来讲最熟悉的就是大姨妈了，来大姨妈还会伴随一系列的症状，其中比较让人头疼的就是痛经，有的还会痛经肚子疼，严重的都不能下床，这让很多女性都比较伤脑，女人痛经肚子疼怎么办呢?你是都知道应对的方法呢?下面就为您介绍有效地缓解方法，帮助你缓解痛经肚子疼。 1、女人痛经肚子疼怎么办-热敷疗法 热敷的方式多种多样，至于哪一种可以根据个人方便而进行选择，例如在肚子上放热水袋，或是用杯子装热水热敷也可以;或是躺床上用加热毯垫身下等加热方法;热水袋、热毛毯是最常用...