什么是宫寒 宫寒是什么导致的

宫寒相信女性朋友们并不陌生，这是一种十分常见的妇科问题，而如今人们面对炎热的夏天，越来越贪凉，宫寒问题也就更为普遍。很多女性朋友所面临的痛经、容易流产、不孕不育等症状，都可能是宫寒所导致的。那么到底什么是宫寒？宫寒是什么导致的呢？接下来，我们就一起来看一看吧！

什么是宫寒-宫寒概述

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，也可以称为胞宫寒冷。中医中的胞宫所指的范围比西医大一些，还包括了卵巢、输卵管等等器官。具体是指女性肾阳不足所导致的一些列症状，例如:下腹疼痛、坠涨、经量减少、经血颜色深、带有血块，而这种状况往往在热敷后能够得到缓和。常见的手脚冰冷、腰膝酸软、黄褐斑、黑眼圈，都可能是宫寒所导致的，更严重的会造成容易流产，甚至是不孕不育，对女性健康有着很大威胁。

什么是宫寒-宫寒成因

1.体质偏寒

体质偏寒是宫寒的一大诱因。体寒的人容易脸色苍白、四肢冰冷、冬天胃寒，而且往往很喜欢热饮。体寒可能是后天造成的，比如长期居住环境湿冷、脾气暴躁导致阳气亏虚等。除此之外如果父母较晚生育，自身阳气不足，很可能导致子女天生体质较寒冷。

2.贪凉

在夏季，大街上很多女孩子都穿着漏脐装、吃着冰棍冷饮，而进入室内往往空调温度又会调的非常低，而且换季时候不注意衣物添加，这十分耗损阳气，导致寒邪内生，很容易造成宫寒。除了冰棍和冷饮之外，过多食用西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物，也可能会导致宫寒。

3.减肥

很多女性朋友为了完美的身材都会减肥，尤其是在夏季。而节食、药物、运动等等的减肥方式都是让身体所消耗的能量大于吸收的能量，如果过度追求身材纤细，过度锻炼，而在短时间内大量消耗体内的能量，这就使得寒气容易入体从而导致宫寒。

以上就是对于宫寒以及宫寒成因的介绍，相信大家看到这里对于宫寒已经有了一个初步的了解。宫寒对于女性朋友的身体健康威胁很大，因此女性朋友们在日常生活中不要再贪凉和过度减肥了。