有卵泡不排卵怎么办 最有效的还是这三种调节方法

女性朋友到了怀孕的年龄如果出现了排卵障碍，肯定会影响到心情的，而且也会影响到家庭的幸福的，其实有很多的女孩子都会出现有卵泡但是不排卵的情况，特别是一些上了年纪的女性朋友，或者是已经有过一次生育经历的妇女朋友，如果是有这样的情况应该怎么办呢，接下来就来给大家介绍最有效果的三大调节方法。

情绪方面一定要调节好

很多女性出现这样的情况大都是因为情绪方面导致的，一般调节女性生殖元素的一个很重要的就是下丘脑的支配，如果是出现排卵障碍的时候，其实就是因为精神方面有了一定的阻碍了，而且要诱导女性排卵的话，还是建议对情绪方面进行深入的调节。

采取中西医结合的方法诱导排卵

临床上治疗这个有卵泡但是不排卵的还是很有效果的，特别是近几十年来，生殖内分泌学发展的还是很快的，而且采用了中西医结合的方法来促进排卵也取得了很好的成果的，引起也帮助了很多的妇女实现了怀孕的梦想的，所以利用中西医结合的方法促进排卵还是很不错的办法。

饮食调理卵泡发育功能是最有效果的

可以多摄入黑豆还有黑豆制品的，可以为促卵泡发育补充一定的雌激素的，也可以多喝一些红糖姜茶，适量的喝点鱼汤都能起到很好的滋补作用的，，但是一些过于生冷，还有辛辣的食物是不能接触的。

一旦出现了有卵泡但是不能及时排卵的情况，就一定要及时去做治疗的，可以采取中西医结合，或者是饮食调理的方法来诱导女性排卵的，这样的女性朋友才能更好的缓解怀孕的难题，生活中有很多这样的女性朋友，所以一定要选择正确的治疗方法。