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怀念去年年初在尼泊尔徒步的时候，每天走25公里，冷得累，吃饭躺在简陋的木板房里发抖，早上拖着疼痛的大腿赶路，每天时间很晚，晚的每一分钟都很辛苦，快的一天
其实我去年也写了游记。 长微博里写着。 点击发送后就没有了。 不见了。 但是，现在想想。 当时的游记中，愤怒很强烈，没了就没了。 只要有心情随时都可以写。
不买直达航班，从马来西亚换乘加德满都20多个小时，在马来西亚机场候机厅的时候，电视上播放着“wild”这部电影。 中国名为《踏入荒野》的人，因为母亲去世而婚姻破裂，一个人去太平洋屋顶徒步旅行，没有准备也没有计划，只是想逃避现实。 我当时也很不舒服。
加德满都机场很小，挤满了人，有点感觉国家志愿者穿着印着国旗的衣服在运送物资。 在机场取行李还很犹豫，该去哪里，来之前只买了机票，没有什么计划，酒店还没有决定。 也没有准备日程。 幸运的是，尼泊尔不是一个冷漠的城市。 一出机场，很多导游都推荐了我，每个人都很亲切，和说中文的导游一起去了。 妈妈说尼泊尔是个安全，那么虔诚的国家，一辈子都住在众神之下。
导游说，住我们企业旁边的酒店吧。 在泰米尔广场附近，我很好。 一路上，一片残缺不堪、破败不堪的景象，布满了灰尘和泥土。 空空气中弥漫着贫困的气息。 到酒店的时候，酒店很便宜。 放下行李员，和我去麻园买电话卡。 空空气中弥漫着贫困的气息，当我到达酒店的时候。 下午两点多去酒店，酒店非常不想错过年会。 签了机票，时间突然变紧了。 abc大环路的标准时间是9日。 其实正好。 徒步在博卡拉休息一晚回上海。 但是，我还想在博卡拉多呆两天。 我不想在滑翔机上蹦极，改变路线。 导游没事。 那个每天多去一点就好了。 可以早点下山。 我毫不犹豫地答应了。
真的到了山上，我明白了这许多走路的意义是什么。 这相当于我每天在非常疲惫的状态下比别人多走两个多小时。 有可能面临步履缓慢、赶夜路的情况。
标价刷卡，导游让我们自己去玩。 晚上，用麻园和泰米尔转了转，买了徒步装备。 我吃了糟糕的尼泊尔小吃。 我吃了用不出名的叶子做的碗。 加入咖喱煮的土豆，撒上香料，变味了，不可思议的是我吃了。 在街上拍了一个小视频，展现了微信的力矩。 人声钟声夹杂着摩托车的声音，吵得一塌糊涂。 朋友说:“这里既没有文艺也没有文艺啊。 是的。 也没有文艺。 为什么有那么多人向往呢？
除了肮脏的差别、交通极其混乱之外，泰米尔还很有趣。 有各种各样的小东西。 因为丢了自己喜欢的东西，所以在尼泊尔总是限电，为了节约电费早早关门，麻园还在笑。 看起来像真的一样，天黑了，人也迷路了。 在尼泊尔，为了节约电费，早早关门，9点就亮着灯。 街道变暗了。 行人热情带路，但准确率不高。 我回酒店很辛苦。 到了酒店之后，我突然刚经过这里，但街上一片漆黑，完全不知道。
第二天早上在酒店的院子里吃了第一道尼泊尔菜，但是不好吃。 但是不能吃。 引导结束后带我去了机场。 我坐飞机去了博卡拉。 20人的飞机。 我自己选了位置。 坐在左手边的窗户旁边。 窗外景色很好，可以看到喜马拉雅山。 虽然有点摇晃，但是靠着窗户也没什么特别的感觉。 回去也是同样的飞机。 但是会很晚。 剩下的座位很傻，最后一排中间什么都看不见也没关系。 如果没有安全带，我感觉每次遇到气流都会从座位上跳出来。
卡拉很漂亮，脏差和吵闹的加德满都完全是两种画风，法瓦湖边很安静，对面的街道上有小店和咖啡馆，傍晚灯火通明，很舒服，晚上在湖边散步很舒服，在摩托车上 我找了马来西亚餐馆。 麻园想吃肉，点了牛排。 拿来，这里的牛排12分熟，吃的脸是眼泪。
我们很晚回了酒店。 老板说我们的导游刚到，但很晚就去休息了。 明天早上7点去见你。 带我们上山，其实到了博卡拉，我们从加都请了导游来奢侈一下，价格很贵，可以支付额外的旅费住宿费。 虽然当地的背夫也很便宜，但是给了钱也不烦恼。 那句话怎么说好呢？ 有四个字吗？ 你能面对旅行时的一切吗？
但是，麻园和我永远不会原谅他。 既不是因为坑钱也不是因为他不负责。 因为第二天早上我们收拾了背包，把两个睡袋挂在了包的侧面。 他对我们说不需要带这个。 山上有被子。 如果冷的话，我可以给你们带很多。 这次旅行最后悔的是把睡袋放在博卡拉的酒店里。 我辛辛苦苦地从上海把睡袋背在马来西亚。 来自加德满都。 之后，在山上冻得发抖的夜晚，我们对他怀恨在心。
出发时坐的酒店老板朋友的轿车，把我们送到山上，出城后上了环山公路。 路不好走，在摇晃。 我们俩特别担心车会掉下来。 但是师傅的车技术一流，对面有车下山也不减速。 幸运的是，两个多小时后，我们平安到达了出发地的纽约。 这里像个小村庄。 到处都是别人养的鸡鸭狗。 吃了山里的许可证
起初，路上有山有水还很悠闲，去不了远处就有农家休息的地方，不太累。 但我错了。 这样拖着走到晚上五点，翻山越岭，过了河。 导游指着半山腰的房子，那是我们今晚的营地，那条路都是楼梯，很消耗体力。 关于从11点到现在来我们，很辛苦。 我们没多少时间了。 我后悔那时下午一直用手机拍照。 我走得很慢。 到了现在只能顶着头皮爬了。 幸运的是，在天完全黑之前到达营地，坐在椅子上，我的脚在颤抖。
麻园的情况比我差，不知道是爬上虫子还是过敏了。 手腕上有一片红片，龙虎膏不止痒，我们随便吃点东西休息一下，想洗澡就找到了好热水，但是太晚了没有供应。
整个路线也不轻松。 特别是我们把9天的行程压缩到了7天。 对像我这样很多时间坐在电脑前，很少出门，体质不是很好的人来说，这是一个极其困难的事件，第一天发生的时候痛苦，脚痛，全身的痛觉神经都醒了，本来就犯困的人，会被大腿和脚底传来的疼痛所惊醒。
你必须每天预约厨房和起床时间。 这个时间也会准备你的早餐。 我依赖床了。 结果，7点煮的辣面不能吃，8点磨磨蹭蹭的。 厨房放了那个辣面一个小时，让我再次热了起来。 这是我人生中第一次吃热泡沫。 那不是件好事。 那之后，为了早餐又依赖了一次床。
第二天上午的路很辛苦。 要爬Chomrong，整条路都是笔直向上的楼梯，昨晚有很多人在Chomrong住宿正好下山。 在这里，他们的旅行几乎结束了。 遇到的人们，笑着有活力的下山，看着我和麻园，气喘吁吁，身体素质好的人很羡慕。
chhomrong风景好，酒店多，住宿条件也差，要不是赶路，在这里住一晚日落很棒，我们吃了午饭就匆匆出发了。 我点了一个momo，形状像包子，其实像饺子，是咖喱土豆馅，蘸着辣酱才吃，还记得戴着鱼尾峰去bamboo的路上遇到了可爱的哥哥。 但是，他看行头应该是比较专业的登山爱好者，腿很快，一会儿就看不见人了。 可能是因为看到了帅哥。 那天下午，我心情很好，飞得也很快。 那条路上满是牛粪，要小心。
接近sinuwa的时候，遇见了中国的驴友，三个男性女性。 其中一位姐姐看到了汉红类型的铁叔，他们来自拉萨。 我正好住在同一个酒店。 导游说，过了这个车站只有素食主义者，山里人不吃肉，所以他们aa买了整只鸡来吃。 我说了，忘了价格反正不便宜，必须自己拿。 其中两个男人去厨房杀鸡烧菜，我和麻园没有这个能力，只能老老实实看菜单点菜。 麻园真的不习惯山上的食物。 后面除了辣面她什么都不能吃。 我喜欢尼泊尔料理。 叫dalbhat，饭菜上沾着几份菜和一碗扁豆汤。 虽然记不住小菜，但总之有蔬菜。
大家坐在同一家餐厅等着吃饭。 这里比房间暖和，而且只有这里可以充电，所以使用的是只有一格信号的wifi。 从后面的厨房里闻到红色鸡肉块的气味很香，很贪婪，但也没有和他们说话的欲望。 除了那个铁叔对我们很热情以外，其他人都在低头玩手机。
我知道铁叔很热心，是老驴友。 我有经验。 问了我们的导游背夫的价格，说我们被坑了。 他们有六个人，只有两个背丈夫。 我们的行李也不太多。 这里也不会迷路。 没有必要请导游。 另外，下一站很冷，没有睡袋。 尼泊尔的道路每年都会有很多人死亡。
我们的背夫导游确实不可靠。 点餐后，我和当地人去打牌了。 其实，中途接触这两个人也不错吧。 但是，很担心。 丈夫个子很高，比我们大，但比我们小好几岁，长得特别皮，每次都跳，都跑在前面等着我们。 还是没有跳到三米以上的树上，而是吓唬我们，导游基本上是在和她通电话。
铁叔说你们俩花了这么多钱怎么自己背这么多东西，连睡袋都没有，我以后收拾你们的东西，把东西都塞进去，你们两个笨蛋。 这一刻，我终于在异国感受到了同胞的温暖，来吃了一会儿我们的饭，他们的红色烤鸡块也进了餐厅。
一只鸡六个人吃不了吧。 过了一会儿他们吵架了，我一边听着他们吵架一边往肚子里塞饭。 总之吃饱了就不想吃他们的红色烤鸡了。 吵架的原因似乎是，那两个男人认为没做什么，吃了那两个除了铁叔以外的女人的，另一个gaygay的男孩，这几个人都没吃主食。 难怪做饭的那两个男人会生气。 在那个条件下，人太累了，神经也弱，抱怨什么都来。 这个物质匮乏的地方似乎真的不适合很多人在一起。 吃完饭马上回房间。
这个条件明显比以前落后多了，小一间，两张一米宽的小床，一个床头柜，什么都没了，和隔壁房间隔着木板，说话也没隔音，被子有点湿，没保温 我能理解为什么需要睡袋。 这个夜晚很痛苦。 冷得根本睡不着。 我和麻园挤在床上，还有一个。
山上最可怕的是供水。 在那个气温下，水龙头里的水会把人冻得发抖。 热水都需要买。 每天晚上买热水先放在水壶里喝。 剩下的洗脸刷牙差不多了。 晚上基本上是0度。 睡觉的衣服上的袜子不能脱。 我什么都不想洗发水。 但是，我是那样的，很漂亮的人。 每天早上和晚上的温差，早上还冷得发抖。 中午。
从第三天开始周围的环境变得很原始，机会看不到什么人为开发的痕迹，早上的段子是密林，比较轻松。 我们走得晚，所以比别人早一个小时出发，人徒步早上8点起床，9点出发，赶两个多小时到一站，中午天气好，太阳大，换衣服，休息，中午没有大太阳，又出发 一天走五个小时左右的高强度就足够了，但我和麻园里没有其他人走得那么快。 我们是勤奋拙劣的类型，跟不上节奏只能用时间来弥补。
每天7点吃早饭，7点半出发，走3.4个小时在休息区吃午饭，最多休息到1点半再赶路，6点多才天黑前到达营地。 吃了晚饭必须收拾行李睡觉。 否则第二天根本起不来。
时间过了再见到那个漂亮的哥哥，他应该一个小时就能赶上我们。 大家见面，互相说了namaste就分手了。 中午在大休息区再次见面，我终于决定和他说话。 有太阳的时候，洗个澡，那时光着身子站在水管前，过了很久，终于决定打开水阀。 那凉水打在身上的瞬间，我确实喊道。 第一次洗澡被洗得怀疑人生。 麻园说我真的是勇士，太强了。 我也很佩服自己，整个身体都冻僵了，在太阳下瘫痪了很久。 但是，摸着半干的头发，终于感觉自己变得像个体了，心情也舒服了很多。
我还是偶像包袱比生命还重要的人，为了自信地站在前面说话，如此冷酷地对自己，1月在海拔2500米以上的地方洗冷水浴，也没有人。 其实我近视500度，戴隐形眼镜也不方便，麻园也是近视眼，我们俩好帅啊。 真帅啊。 我走了一下，发现哥哥不帅。 味道很不好。
下午的路并不好走，但是海拔变高了，途中食物和水也渐渐变高了。 到了himalaya，180ml的可乐将近30元了。 这些东西是人辛苦背了好几天的。 卖得贵也是理所当然的，不是强制使用。 所以，我们早上多买，出发前用水壶。 我整个行程中相对最奢侈的事件是买碳酸饮料喝，两个人每天喝几百元的可乐和芬达，现在想想。 当时出汗了，喝碳酸饮料真的很爽。
因为himalaya才4点，为了减轻明天的负担，我们决定多走一会儿。 这条路要通过雪山，所以有很多地方需要手脚攀登。 看到雪的时候，我和麻园兴奋地叫了起来。 导游不要太大声说话，会头疼的。 3000米的地方已经有轻微的高原反应。
夜间露营被称为durali。 我以为昨天已经够冷了。 今天更冷。 酒店的餐厅里也没有徒步者。 通常，徒步旅行的人住在前一站的himalaya。 那里的海拔很低，没有这里这么冷。 还有信号和wifi。 导游在我们第二天到达abc大本营后走了更多，晚上站在柜台上。 前面盯着里面的取暖器，看了半天，那个老人终于让我进去坐了下来。 全身暖和了才回房间睡觉，回房间不到20分钟手脚就凉了。
登上了海拔3000米，白天也不热了。 而且路突然不好走了。 满地的石头都要堆起来爬下去。 道路走得很集中。 休息的时候和麻园聊喜欢的男孩子，聊梦想，用意大利危险的call直升机接我们，累得受不了。 但是麻园很惨，上山第二天就出了红疹。
在mbc吃午饭的时候看到狗，对我点的momo感兴趣，我留下了两个，出发的时候揣在口袋里，它和我一起旅行，一开始积雪也很浅，路上看到了草皮，狗也为了吃momo老老实实跟着我。
但是我走得太慢了，最后背夫走远了，狗也消失了，心里很难过，周围还是白的，看不到人影。 偶尔有其他徒步的人经过，都是匆匆打声招呼赶路，大部分时间自己面对茫茫雪山，abc大本营在山的另一边，绕着大圈转圈，此时海拔4000米，高原反应沉重，是一片大脑。 走一步需要很大的力气，没有冰爪，登山杖早就断了，捡起坏掉的棍子就凑合了。 有的路很滑，只能小心地踩着有草的地方走。 对像我这样缺乏运动的人来说，简直就是在地狱里。
但周围很美，眼中有天堂才是完美的景象。 但是，哪里也没有看景色的心情。 自己也觉得自己快挂了，停下来不动。 万一天黑了不能去露营真的要挂了。 其实走了三个小时，对我来说很长，是看到abc大本营路标的瞬间。 一直跑，这片地形平坦，雪很厚，地上写着很多人。
登上露营地高的悬崖旁，周围的景象是电影特效中的画面，一点也不真实。 感觉被自然冲击了，很奇怪。 我想站在这里很多，思考人生，但是我只有冲锋衣，身体不允许我在这里待很久。 趁还没冻僵，来这里的人很少，也没有明显的路。 膝盖上很早就有雪。
酒店食堂里人还挺多的，但是今天我一个中国人，还很孤独，喝了冲淡水味的热牛奶，还是不舒服，躺在厕所里不知道吐了多少，回到餐厅，没胃口，遇到也不帅 他看着我说他很可怜，带我去了他的房间。 我当时头脑昏沉。 睡觉的时候里面有热水器，很暖和呢。 哥哥在旁边整理行李。 我看到了很多专业的装备。 有急救包。 有将近10个充电宝。 头上有手电筒。 膝盖保护冰爪折叠山杖帐篷，有很多生活用品。
我的包里有洗面奶、奶油、防晒霜、化妆品、压缩毛巾、牙膏牙刷、面巾纸、巧克力、薄荷糖果、酥脆的鲨鱼、奥利奥。 水壶里满是可乐，好像去远足了。 药也只有头孢和散利痛。 到登山杖为止没有木棍。 看起来很专业啊。
现在，我终于明白了别人爬山和徒步都是快乐的事件，为什么他们能在这样的条件下很好的生存，我每天都很辛苦，不善于准备，让我冷静下来去餐厅，有事呼唤他，他心里的
我躺在睡袋里，又盖了两床被子，虽然不冷不热，但高原的反应一点也没有减轻。 因为缺氧，一直半梦半醒。 整晚听着风的声音，醒来，看着手机的时间，只过了几十分钟。 忍到四点多，去餐厅找到他，让他休息，我留在餐厅，作为我脆留在鲨鱼。
住在abc的人大部分是为了日出。 这里没有人睡觉。 大家看起来都很疲惫，但我在等待黎明的到来。 日出很美，雪山被淡橙色点缀着，很美。 大家都很陶醉。 这时候，背夫起来了，说下山就不痛了。 也没拍我的照片就回了mbc。 我特意背着背上的化妆品，想拍几张照片。 结果出来了。
下山特别爽，头重脚重的感觉消失了，海拔低步伐也加快了，觉得走路的人能飞，没有爬山的时候那么辛苦，所以只用了一个小时就回到了mbc。 麻园刚睡醒，在餐厅点了早餐，把队服挂在墙上，留下纪念，吃饭沐浴着太阳开始下山之旅。
那天很快，走得很远。 但是，海拔突然下降太多，鼻血止不住。 但是，我还是赶了40多公里的路，晚上为了走到更有信号灯的地方，早上6点还出发，山里6点30分很暗，7点够不到，超市很可怕。 最后是20分钟的路程，为什么看不到闪光灯？ 你害怕吗？
到了营地才收到信号，我已经失踪三天了，打开手机看到朋友和父母的信息，觉得自己多么任性，他们多么担心，父母和闺蜜们马上联系大使馆，赶紧报告平安，我睡着了，我
mbc的时候，我和麻园还在想直升机事件，可惜我们的保险没那么快生效，投机取巧，只能老实回去。 其实没那么辛苦。 这几天，身体适应了这种强度的运动。 麻园看着我，你的腰瘦了一圈。 是的。 我好几天没吃过肉了。 吃饭几乎都是辣面和鸡蛋。 因为只有辣面最热，尼泊尔的背夫们吃饭都是用手抓着的，也没有洗手的人。 另外，能活得这么健康真的生命力很强。
两天后，我们坐上了回到博卡拉的中巴，我终于意识到我并没有在电影里撒谎。 车身前后有舷梯，屋顶简易护栏，人开始爬上屋顶。 坐在屋顶上的人比车多，有车里浓重的印度气息，外面是风沙，打不开窗户。 三个小时的路程里，嗅觉发生了故障。
徒步结束了。 回到城市，真不敢相信自己真的做好了。 吃点痛苦冻一下也没关系。 只是看着晒黑的脸颊，小腿上长了肌肉，有点想哭。
没有心灵的升华，唯一的感悟就是很多事情都应该是自己活着，如果去之前准备更多的事情就没那么冷了，如果不主张下山7天，每天选个大营地休息，条件没那么差，退一万步 觉得回我也不后悔，死的是自己，辛苦也是自己，为什么还要自责，还是能挖掘旅行的乐趣呢？
找家店按摩，吃点东西，我们休息了。 顺便在酒店定了滑翔伞。 酒店早餐供应的烤鸡肉肠很好吃。 我和麻园在下一个晚上，剩下的烤肠不多。 我和麻园厚着脸皮吃了剩下的鸡肠。 真的很久没吃了。 一口吃个不停。
过了一会儿，滑翔俱乐部的人来酒店接我，写完了简单的资料，选了教练进山。 虽然我是第一次玩滑翔伞，但是有点不紧张。 我很兴奋。 教练说朝着悬崖边用力跑就行了。 我点点头，跑了十几步，还没到悬崖边，整个身体就滑了。
那天天气很好，风很大，阳光也有点刺眼，所以我笑得停不下来。 纯粹很开心。 因为风，因为云，在那么高的地方飞行。
不仅有滑翔伞，在费瓦湖划船也很开心。 借了最便宜的木筏，没请人弄到船。 自己在胡乱划船，在湖的中心旋转。 路过的人看着我们笑，不能划船。 没什么不好意思的。 干脆，让船流入湖里，为了最后靠岸，花了很多功夫。 原谅我几十次，划船比较好。
湖心岛喂鸽子，寺庙也涂提卡，带动转经圈，我突然明白这里为什么充满贫困，信仰让这里的人陷入贫困，都是上帝的安排，他们很满足，人没那么多欲望也没那么痛苦吧 湖心岛的尼泊尔孩子们来给我拍照，粉红色的短发可能很少见。 看着他们开心的脸，我有点无语。
晚上，坐在街角的咖啡馆里，听歌，看到路边来往的人，我总是抱怨麻园。 怎么没有漂亮的哥哥？ 你想看亚洲的脸吗？ 麻园想在尼泊尔看帅哥吗？ 是的。 没有帅哥。 这里不适合我。 第二天回加德满都。 下午回马来西亚。 当天晚上还有年会。 黄浦江的游轮。
之后，新年在家养病。 脸上因为高原的紫外线太强，被晒伤了，脸好像翘了一样。 另外，因为在山上每天吃抗生素撑着，一回来就感冒发烧，在家躺了十几天，看了去年的微博，新年伊始还在打吊针。 不管这些怎么样，我现在还是活蹦乱跳的。 果然是有意义的旅行。
写tips吧。
“是”。 睡袋一定要拿来。 这是必须的，山上的被子潮湿，不卫生。
的双曲正弦值。 爬拐杖买结实的东西。 否则，只能半路坏掉捡棍子。 棍子很重。
“是”。 只有辣面不习惯山里的食物。 多带些火腿和榨菜吧。
4。 肠胃不够，请不要喝当地卖的纯净水、烧水、喝碳酸饮料。
5 如果你像我一样意志坚定，不怕冷不怕热，什么都不准备就能出发的话，我想多吃点苦现在的生活就很幸福了。
新年快乐，万事如意。
