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第四天:格尔木/昆仑山口/沱河/唐古拉口/那曲宿:那曲
出尔木沿青藏公路南行，周边一望无际，昆仑山连绵，与登山者乐园玉珠峰遥相呼应。 海拔4767米的昆仑峠上，五彩经幡环绕着索南达杰纪念碑。 索南达杰与在可可西里无人区偷猎羚羊的罪犯在枪战中牺牲，石碑上记载了这位环保烈士的一生。 山口远望，莽昆仑东物绵延，冰雪千里，犹如玉龙横亘。 从昆仑山至唐古拉山，越过不冻泉、五道梁、风火山口。 沿线的平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色也牵动着人心。 高原天空瞬息万变，有时碧空洗洗，有时乌云密布，可以说是“六月飞雪，一日四季”，穿过可可西里的无人区，可以看到羚羊群自由奔跑。
沱河是长江源头和青藏线的交汇处，往西南100多公里处，是来源于唐古拉山格拉丹东雪峰的长江源头。 沱河在近代被认为是长江的正源，作为长江源头的人们也有阶段性的认知过程。 最古老的长江在岷江之后将通天河视为长江之源。 直到20世纪70年代，“河源唯远”的大致情况表明，沱河是长江的主要源头。 对长江源头的认识也体现了人类对自然的认识过程。 望着脚下的沱河水，它那么平静，水流那么慢。 虽然和下流汹涌的波涛很难结合，但只有站在这条银河上，远望夕阳照耀的丹东雪山，才能领略这座昆仑的美丽。 其曲在藏语中被称为“黑河”，位于西藏自治区北部，也叫羌塘草原，平均海拔4500米以上，最高海拔6500米。 整个地区被唐古拉山脉、念青唐古拉山脉、冈底斯山脉包围。 那曲地区最有名的旅游盛会是一年一度的那曲赛马节，也称为羌塘赛马节。 此外，申扎鸟类王国、双湖野生动物乐园，如白加自然保护区、文部象雄王国遗址、广阔神秘的藏北草原等人文、民俗、自然资源，都吸引着众多探险游客。
第五天:那曲/藏北草原/当雄/纳木措宿:当雄
位于拉萨和那曲两大城市之间的当雄县将藏语译为“值得选择的地方”，位于藏南和藏北的结合地带，位于羌塘草原的腹部，被誉为拉萨的“北大门”。 当雄县属于冈底斯山——念青唐古拉山地带，国内海拔最高7162米，平均海拔4200米。 从雄性到世界最高的咸水湖——纳木小姐，藏语为“天湖”，是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸为雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧为起伏平缓的藏北羌塘保护区。 湖面东西70公里，南北30公里，面积约1940平方公里，海拔4718米。 纳木错湖的东南端扎西半岛延伸到湖中。 念青唐古拉山和纳木错误不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，还是生死相依的恋人。 念青唐古拉山在纳木错误的衬托下变得更英俊，纳木错误在念青唐古拉山的倒映下变得更美丽。
第6天:当雄/拉萨宿:拉萨
早晨从当雄前往拉萨市，中午到达梦中的美丽宫殿——布达拉宫( potala palace )。
连日来在路上遇到的牦牛长头藏民经过几年的膜拜来到了这里。 布达拉宫耸立在西藏首府拉萨市区西北的马布日山(红山)，是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛开始举行重大的宗教、政治仪式，供奉着历世达赖喇嘛的灵塔 创立于公元7世纪的藏王松赞干布期距今已有1300年的历史。
第七天:拉萨市/八角街
八角街“八廓街”( barkhor street )的声音不对。 八角街位于古城拉萨的中心，拉萨的真实面貌保存得最好。 它是拉萨宗教、经济、文化、民族手工艺、西藏风土人情的集结地，也是旅游者去拉萨的购物场所。
八角街是六角环状的街道，像一块巨大的钟表，闪耀的大昭寺是钟表的轴。 八角街不是街道的音译，而是藏语“八廓”的音译，意思是围绕大昭寺(建于7世纪中叶)的街道。 据西藏佛教徒称，以大昭寺为中心转一圈，被称为“转经”，表示对供奉在大昭寺的释迦牟尼佛进行朝圣。 八角街是藏传佛教信徒转经的最主要路线，每天走三步等身高头的人都来这里。 他们在大昭寺前朝圣，在光滑发亮的石头路上投下长长的短影。
第8天:拉萨机场
拉萨机场，是坐事先预约的航班平安回到了自己遥远的家，还是觉得飞下一个成都不够。
当地向导/雇佣车:推荐兰州杨师傅13099204538，兰州接车出发，抵达拉萨后，拉萨机场航班返回。
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