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在荷兰的一个地方，人们在泥滩散步，徒步从陆地走到海里的小岛。 这也是世界上唯一能让你体验到这种美妙经历的地方。
荷兰北部马里兰州的瓦登海，与德国、丹麦相邻，包括荷兰北部的瓦登群岛、海面、泥沼，面积约复盖1万平方公里。 这片水域遍布浅水区，岛上有未被破坏的自然保护区、野生动物群、美丽的沙滩和迷人的村庄，是荷兰著名的度假胜地，也是世界著名的海底散步区。 2009年6月，联合国教科文组织( unesco )的世界遗产名录正式明确了瓦登海( wadden sea )为世界自然遗产。 这也是荷兰第八个被列入联合国教科文组织世界遗产名录的地区。 这项荣誉的授予带来了瓦登海和世界其他著名自然景观的奇迹，如美国的科罗拉多河大峡谷、澳大利亚的大堡礁等。
20世纪30年代，当地人发现了徒步穿越海床的路线，这项运动也逐渐发展成了当地以前流传下来的运动。 1968年，弗里斯兰海床步行中心成立，为所有准备体验这一奇妙旅程的人提供专业指导。 从每年6月到9月初的周末，这片海域到处都是背着行李，或者在泥泞中小心翼翼地走的人。 也可以在新露出的海床上行走，倾听风声和大雁在空的叫声，或停下脚步捡贝壳。 人们吸入咸空气体，呆在充满泥土的水中，在海水和沙子里，扇贝和海螺在脚下游泳。 在浅滩上，虾在脚下闪烁，还能看到比目鱼。 海藻的泡沫在水面上蒸发了。 特别是退潮后，可以看到许多小螃蟹、扇贝、贻贝、海星、寄居蟹。 运气好的话，可以在海滩上看到海豹的日光浴，但是必须保持适当的距离！ 总之，在海床上行走的精彩旅程将与瓦登海获得自然最充分和最亲密的接触。
据导游介绍，在一年的任何时期，人们都可以享受在海床散步的体验。 但是，海床散步也是一个危险的行程，行驶时间通常严格控制在3~4小时，在这个行程中只有两个车站供人们休息和淡水补充。 此外，瓦登海每6小时发生一次潮汐。 潮汐一来，所有的东西都淹没在水中，迟到者的去路被切断，只等救援。 为了安全起见，要徒步穿越瓦登海床，必须找有经验的导游在他的引导下体验这个地区真正的魅力。
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