本篇文章1382字，读完约3分钟
新疆和田于田县的拉依苏村是我国国内世界长寿之乡。 拉尔斯村有2400人，光90岁以上的长寿者就有16人。
相关阅读:高原最具吸引力城市拉萨景点介绍
野鸡老人110岁了，身体健康，也能做简单的农活。 肉孜老人还说，他每天天黑就睡觉，早上鸡叫就起床了。 虽然眼花了，但他每天上午工作两个多小时，今年也帮儿子在院子里种了一亩棉花。 老人早上和中午喝茶吃南特，晚上基本不吃东西，“晚上吃饭睡不着觉”。 他说，据肉孜的大儿子媳妇说，老人喜欢汤和水的东西，喜欢用玉米做的楠。 “我的大儿子16岁。 我希望公公看孙子的婚礼，”她说
买104岁的塔利班肉孜和95岁的肉孜汗肉孜。 他们是兄妹，哥哥喜欢早上起床散步，回家的时候顺便在羊圈里种草养羊。 妹妹的雉汗在50岁之前没有生过大病，但近年来有时感冒。 她早上喝茶，吃楠，中午吃面条，汤饭，馄饨，晚上吃半个楠。
97岁的努杰拉·阿洪和80岁的妻子在一起。 努雷洪看电视晚上十一点，早上七点起床，中午可以吃一盘警察，甜食不好。 他早晚一定要做的一件事就是喝足够的白开水。 听到他长寿的秘诀时，努杰拉·阿洪说，他年轻时身体很好，一个身体开垦了三亩荒地，至今身体还很结实。 另外，他没有和妻子吵架过。 孩子们很孝顺，和邻居们也相处得很好。
南美厄瓜多尔:比尔·卡班巴村
比尔卡班巴村是南美厄瓜多尔的一个村庄，位于首都基多以南150公里处。 由于该村居民的寿命相当长，因此备受关注。 据当地政府称，比尔·卡巴约有5000人，其中20多名100岁以上的老年人。 这个山村是公认的西半球最长寿之地。 厄瓜多尔是南美洲的赤道国家。 面向太平洋，位于安第斯山脉的中段。 比尔卡班巴海拔1500米，被群山包围，风景优美，没有季风，可以说是常春的故乡。 气温18~24℃，湿度68%，水中含有的矿物质是普通塑料瓶的矿泉水的两倍。 科学家研究表明，当地山泉含有丰富的镁、钙、锰，对降低胆固醇、治疗风湿病、防止骨质疏松、动脉硬化有很大的作用。 这样的水质在世界上也是独一无二的。
1970年，村子里一个叫米格尔·卡尔维奥的人得了眼病，有生以来第一次就诊。 这次眼病使比尔·卡巴闻名于世。 因为据说米格尔活到了120岁。
据当地政府称，比尔·卡巴约有5000人，其中20多名100岁以上的老年人。 一百年前，这个地区还很落后，没有完善的人口档案系统，所以这个数字不太能证明。 无论如何，这个山村是公认的西半球最长寿之地。 村里有一个102岁的露茜拉，几年前能在镇上的狂欢节上跳舞。 当被问到为什么长寿时，他说:“我们走路很多，即使老了也要工作。”
“比尔·卡班巴”在印第安人的语言中喜欢“神之谷”，还有被称为“青春谷”的土著。 这里地理环境安静宜人，气候温和，空空气清新，日照充足，水果料理新鲜，大气和河流污染少，人们常年参加体力劳动，多吃粗粮和蔬菜。 因此，长寿。 真正使比尔·卡班巴闻名天下的，是日本前首相中曾根康弘的秘书滩尾木村。 当时滩尾木村患有严重的心脏病，已经是晚期疾病，走不了50米，日本名医也说他去的日子很少。 有人建议在卢卡班巴山谷疗养。 在这里，滩尾木村奇迹般地恢复了健康，事件震惊了日本，许多患者和游客慕名而来。 村里的曼努埃尔老人介绍说，一个美国人来的时候拄着拐杖，然后每天喝当地的泉水，在山泉里洗澡。 一个月后，他扔掉了拐杖。
